Online Programm Fatigue: elevida
elevida ist eine sogenannte DiGA (digitale Gesundheitsanwendung) zur Behandlung von MS-Fatigue und kann auf Rezept von Ihrem behandelnden Arzt oder auch bei uns in der MS-Ambulanz und Tagesklinik verschrieben werden. Fatigue kann definiert werden als „erheblicher Mangel an körperlicher und/oder geistiger Energie, der von der Person oder deren Betreuer wahrgenommen wird und die alltäglichen Aktivitäten des/r Betroffenen beeinträchtigt“. elevida besteht aus 8 Modulen, die jeweilige Nutzungsdauer hängt davon ab, wie tief Sie in die angebotenen Inhalte einsteigen möchten (ca. 30-90 Minuten).
-
Weitere Informationen finden Sie hier
Die Inhalte fokussieren auf Edukation zum Thema MS-Fatigue, es wird erklärt, wie das Konzept der kognitiven Verhaltenstherapie funktioniert, ein Modul beschäftigt sich mit der Balance von Aktivität und Ruhe, das Thema Schlaf wird behandelt, ein weiterer wichtiger Bestandteil ist die Beschäftigung mit funktionalem vs. dysfunktionalem Denken und vielen Übungen hierzu, Entspannung und soziale Unterstützung sind weitere Themen. Dazu gibt es eine Reihe von Audios und Übungen, die der Entspannung oder auch der Aktivierung dienen. Weitere Angebote wie Tagebücher, integrierte Fragebögen mit automatisierter Auswertung und Aktivitätspläne stehen als Hilfsmittel zur Verfügung. Eine SMS-Funktion mit inspirierenden Sprüchen für den Tag soll Ihnen dabei helfen, sich an die Inhalte zu erinnern und den Therapieplan nicht aus den Augen zu verlieren.
Nehmen Sie für weitere Informationen gern Kontakt zu uns auf.
-
