Online Programm: READY for Multiple Sklerose
“READY for MS” ist ein Online-Programm für MS-Patient:innen zur Förderung der Resilienz, also der psychischen Widerstandsfähigkeit. Das Programm soll Ihnen dabei helfen, besser mit Ihrer MS und auch mit anderen Herausforderungen, mit denen Sie im Alltag konfrontiert werden, umzugehen. Im Programm werden psychotherapeutische Techniken aus den Bereichen ACT (Acceptance and Commitment Therapy) und Mindfulness mit einer Vielzahl von Übungen und Aufgaben verwendet.
“READY for MS” besteht aus 8 Modulen und einem begleitenden Arbeitsbuch. Die ersten 7 Module mit den dazugehörigen Übungen sollten in einem wöchentlichen Abstand bearbeitet werden. 5 Wochen nach Abschluss des letzten Moduls erhalten Sie Zugang zu dem sogenannten Booster-Modul, in dem Sie das Gelernte festigen können.
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Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen zu überstehen, Stressfaktoren und Widrigkeiten zu bewältigen und sich schnell von Herausforderungen zu erholen. Sie beinhaltet einen Prozess der Verhandlung mit und Anpassung an Stress, Erkrankung oder Trauma, der durch die internen Ressourcen einer Person beeinflusst wird (z.B. Achtsamkeit, Akzeptanz, kognitive Flexibilität usw.) und könnte eine der wichtigsten Eigenschaften von MS-Patient:innen sein, um trotz dieser chronischen und unvorhersehbaren Erkrankung ein produktives und zufriedenes Leben zu führen.
In großen Studien in Kanada und Australien wurde jedoch gezeigt, dass MS-Patient:innen niedrigere Resilienz aufweisen als die Allgemeinbevölkerung (Black & Dorstyn, 2015; Turpin, 2020). Die in der Versorgung verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten für MS-Patient:innen, um ein effektives Bewältigungskonzept zu entwickeln sowie die Resilienz zu stärken sind weder ausreichend vorhanden noch zufriedenstellend erfolgreich. Das Hauptziel dieser Studie ist es, die Machbarkeit und Akzeptanz des interaktiven Online-Programms „READY for MS“ zu testen. Das Programm wurde entwickelt, um die Resilienz von MS-Patient:innen fördern und sie auf diese Weise sowohl bei ihrer Krankheitsbewältigung als auch im alltäglichen Leben unterstützen.
Nehmen Sie für weitere Informationen gern Kontakt zu uns auf.
