Qi Gong (Outdoor-Kurs)

Die jahrtausendealte Heilkunde aus China bedeutet frei übersetzt „Arbeit mit Energie”. Qi Gong wirkt sich positiv auf das eigene Wohlbefinden aus, das ganze Organsystem und der Bewegungsapparat profitieren davon. Das Selbstbewusstsein wird intensiviert. Geübt werden klassische Übungsfolgen wie die acht Brokate sowie Sequenzen aus dem Tai Chi Chuan und stilles Qi Gong. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.